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Blitzschnell entspannt
80 verblüffend leichte Wege gegen Stress im Alltag
Sofort lieferbar | Lieferzeit: Sofort lieferbar I
ISBN-13:
9783432111704
Veröffentl:
2020
Seiten:
128
Autor:
Robert Sonntag
eBook Typ:
EPUB
eBook Format:
EPUB
Kopierschutz:
6 - ePub Watermark
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Stressfrei durch den Tag
Sie benötigen dringend einen Moment der Entspannung im Alltag - es sollte aber möglichst schnell und einfach gehen? Kein Problem! Dieses ideenreiche Buch zeigt Ihnen schnelle und wirksame Tricks aus allen bekannten Entspannungs-Techniken.
Es gibt jede Menge Situationen, in denen eine kurze Entspannung möglich ist: ob auf dem Weg zur Arbeit, in der Warteschlange, zwischendurch im Büro usw. Dieses Buch ist eine Sammlung wertvoller Anti-Stress-Tipps.
Schon nach wenigen Augenblicken finden Sie zu mehr Gelassenheit und Ruhe und kehren erfrischt und gestärkt zurück zur täglichen Routine!
Sie benötigen dringend einen Moment der Entspannung im Alltag - es sollte aber möglichst schnell und einfach gehen? Kein Problem! Dieses ideenreiche Buch zeigt Ihnen schnelle und wirksame Tricks aus allen bekannten Entspannungs-Techniken.
Es gibt jede Menge Situationen, in denen eine kurze Entspannung möglich ist: ob auf dem Weg zur Arbeit, in der Warteschlange, zwischendurch im Büro usw. Dieses Buch ist eine Sammlung wertvoller Anti-Stress-Tipps.
Schon nach wenigen Augenblicken finden Sie zu mehr Gelassenheit und Ruhe und kehren erfrischt und gestärkt zurück zur täglichen Routine!
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