Dein Morgen beginnt heute
Mit Fitness & Ernährung in ein gesünderes Leben starten
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ISBN-13:
9783038308782
Veröffentl:
2023
Erscheinungsdatum:
20.06.2023
Seiten:
233
Autor:
Oliver Graf
Gewicht:
698 g
Format:
241x203x17 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Sie wollen gesund und fit durch den Tag kommen?Dann ist "Dein Morgen beginnt heute" das Buch, das Ihnen dabei hilft.Keine Wundermittel, sondern die nackte Wahrheit:Gesunde, ausgewogene Ernährung in Verbindung mit Fitness ist der Schlüssel zu einem leistungsfähigeren Leben und mehr Lebensqualität. In diesem Buch finden Sie zahlreiche Rezepte und Fitness-Übungen, die Ihnen helfen, einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Schlank werden und bleiben ist ein langer, aber lohnender Weg.Starten Sie noch heute!
60 Rezepte40 Fitness-Übungen
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