Angelo
ISBN-13:
9783038306795
Veröffentl:
2023
Erscheinungsdatum:
09.03.2023
Seiten:
32
Autor:
Christina Goritschnig
Gewicht:
214 g
Format:
211x154x10 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Die Geschichte "Angelo - Das Anti-Angst-Alpaka" verknüpft tiertherapeutische sowie psychologische und pädagogische Aspekte mit praktischen Mentaltrainingstechniken. Sie soll eine Art Hilfe zur Selbsthilfe darstellen. Die Geschichte erklärt auf liebevolle und ungewöhnliche Weise, dass das Gefühl von Angst "normal" ist.Mit Atemtechniken, einer Fantasiereise und einer angstlösenden Übung soll das Gefühl von Angst gut kontrollierbar, gedämpft und auch bestenfalls gelöst werden.
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