Dans cet ouvrage exceptionnel de meditations quotidiennes, Melody Beattie integre ses propres experiences de vie et ses reflexions profondent sur la recouvrance; elle nous incite ainsi a comprendre notre propre processus de cheminement vers un retablissement. Melody Beattie revient aux lment du cheminement pour vaincre la codpendance : nous permettre de ressentir toutes nos motions, accepter notre impuissance et nous approprier notre pouvoir. Dans Savoir lcher prise, l'auteur de vaincre la codpendance et Au-del de la codpendance met l'accent sur la necesit de porter toute notre attention sur les principes de la recouvrance. Les problme sont faits pour tre rsolus, nous rapelle-t-elle, et la meilleure chose que nous puissions faire, c'est d'assumer la responsabilit de notre souffrance et de notre proccupation de soi. Chaque jour,laissez-vous accompagner par Melody Beattie dans la recouvrance (recovery).