Winning the Inside Battle of Wellness: Overcoming the Mental Hurdles and Life Challenges That Stop You From Sticking to a Diet or Exercise Plan
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ISBN-13:
9781943294558
Veröffentl:
2017
Erscheinungsdatum:
04.04.2017
Seiten:
266
Autor:
Ben Lerner
Gewicht:
340 g
Format:
216x140x15 mm
Sprache:
Englisch
Beschreibung:
Statistically, best-selling author and doctor Ben Lerner should have ended up like his parents--sick, addicted to nicotene and dead of a heart attack or stroke by the time he hit middle age. But from an early age he saw the consequences of poor health choices and made a commitment not to follow in their footsteps.
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