How to Understand and Deal with Anxiety
Everything You Need to Know to Manage Anxiety
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ISBN-13:
9781800074255
Veröffentl:
2022
Erscheinungsdatum:
08.09.2022
Seiten:
128
Autor:
Rasha Barrage
Gewicht:
147 g
Format:
148x107x12 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
With information to help you understand how anxiety affects your mind and body, and practical tips ¿ from physical, medical and therapeutic perspectives ¿ to help you manage the condition, this book will help you understand and manage anxiety and improve your mental health so that you can get back to feeling like you again.
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