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No Worries

How to calm an anxious mind
Sofort lieferbar | Lieferzeit: Sofort lieferbar I
ISBN-13:
9781780723426
Veröffentl:
2017
Seiten:
0
Autor:
Ashley Conway
eBook Typ:
EPUB
eBook Format:
EPUB
Kopierschutz:
2 - DRM Adobe
Sprache:
Englisch
Beschreibung:

Psychologist Dr Ashley Conway has worked with individuals with a wide variety of problems, including anxiety and panic, trauma reactions and stress-related illnesses. In No Worries, he draws on illuminating case studies from his years of clinical experience to explain the root causes of anxiety and its physical effects.Whether you are suffering from mild symptoms or from serious distress, this empowering new book offers tried and tested methods that will liberate you from worry and fear and help you take back control of your life.

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