Paz en la Pandemia
¿Cómo encontrar paz interior en medio del COVID-19?
Paperback
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ISBN-13:
9781716918841
Veröffentl:
2020
Einband:
Paperback
Erscheinungsdatum:
18.05.2020
Seiten:
74
Autor:
Rafael A Abreu
Gewicht:
109 g
Format:
210x148x4 mm
Sprache:
Spanisch
Beschreibung:
¿Paz en la Pandemia? ¿Paz en tiempos de Coronavirus? ¿Eso es posible? No sólo es posible, sino también necesario y urgente. Todos hemos tenido algún tipo de impacto emocional y psicológico en medio de esta pandemia: ansiedad, angustia, ataques de pánico, nerviosismo, miedo, incertidumbre, insomnio, desmotivación, desánimo, desesperanza, tristeza, irritabilidad, agotamiento mental y emocional,... La lista es inagotable. ¿Qué hacer? Encontrar formas y maneras prácticas de experimentar paz mental. En este libro te muestro de un modo práctico, claro y simple el camino que conduce a la paz interior. Te ofrezco herramientas sencillas y cotidianas para que te ayudes a ti, y a los tuyos, a superar la crisis psico-emocional que la pandemia está creando.
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