Nutrient Timing
The Future of Sports Nutrition
HC gerader Rücken kaschiert
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ISBN-13:
9781681627601
Veröffentl:
2004
Einband:
HC gerader Rücken kaschiert
Erscheinungsdatum:
01.03.2004
Seiten:
226
Autor:
John Ivy
Gewicht:
487 g
Format:
235x157x17 mm
Sprache:
Englisch
Beschreibung:
Using cutting-edge research studies from leading sports science laboratories, Nutrient Timing shatters myths and misconceptions about how to provide optimum nutrition to working muscles. It shows that when the right combination of nutrients is delivered at the right time, one can activate his/her body's muscle machinery to increase muscle strength, improve endurance and increase lean muscle mass.
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