Anxious Art
A Creativity Journal to Help Calm You (Creative gift for women)
Paperback
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ISBN-13:
9781642501001
Veröffentl:
2019
Einband:
Paperback
Erscheinungsdatum:
15.06.2019
Seiten:
162
Autor:
Yaddyra Peralta
Gewicht:
273 g
Format:
229x152x10 mm
Sprache:
Englisch
Beschreibung:
Lyrical affirmations that build self-confidence and reduce fearTherapeutic writing exercises that root you in the present and spark joyDoodling that calms your emotionsGuided breathing exercises that bring you into the present momentFans of Wreck This Journal, Tiny Buddha's Worry Journal or I Am Her Now will love the calming benefits of Anxious Art
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