Como perder libras sin dietas exigentes, trucos ni pildoras peligrosas, usando el poder de la alimentacion razonable, el agua, el oxigeno y la psicologia de la imagen personalYa contaste caloras.Te atiborraste de protenas y despus de carbohidratos.Hiciste la dieta del pomelo, la del chocolate y la de la banana.Corriste horas alrededor de la manzana.Fuiste a reuniones semanales.Gastaste dinero en costosas mquinas de ejercicios.Bebiste galones de batidos.Consumiste miles de pldoras.Comiste cientos de barras de reemplazo de comidas.Mantuviste un registro diario o un blog sobre tu prdida de peso.Compraste platos pequeos para que tus porciones parezcan grandes.Desperdiciaste miles de dlares en alimentos especiales.Te engrapaste las orejas.Sin embargo, sigues teniendo sobrepeso.Quizs perdiste algunas libras, pero las recuperaste y engordaste ms.Este es el momento para dejar de esforzarte tanto para perder peso y adelgazar de una manera ms fcil.Reljate para perder peso.Es la nica forma de hacerlo.Sin correr cientos de millas.Sin saltar todo el da con un DVD aerbico.Sin dietas tediosas.Sin comprar alimentos especiales.Sin contar caloras.Sin pelear contra tus antojos.Ya no te estreses por tu peso. Reljate y deja que tu cuerpo delgado sea libre.