Self Care Journal
Reclaim Your Time - Rest - Rejuvenate
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ISBN-13:
9781631067891
Veröffentl:
2021
Erscheinungsdatum:
06.07.2021
Seiten:
160
Autor:
Editors of Rock Point
Gewicht:
499 g
Format:
211x163x20 mm
Sprache:
Englisch
Beschreibung:
Self Care Journal is a guided journal to help you unlock the happiest parts of yourself.
Tuning into Your Needs Five Senses Exercise Identifying Your Boundaries Therapy Journal Manifesting Goals Creating a Vision BoardTime Management Morning Pages Keeping Track of Your Time Blocking Out Your TimeCycle of Celebration Exercise in Fascination Set a Goal Achieve Your Goal Celebrate Your SuccessSelf Love Gratitude Journal Flip the Script Replacing Negative Thoughts with Positive OnesWrite it Out Letter to Your Past Self Letter to Your Future Self Love Letter to Yourself Dialogue with Yourself
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