Deep Fitness: The Mindful, Science-Based Strength-Training Method to Transform Your Well-Being in Just 30 Minutes a Week
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ISBN-13:
9781623176679
Veröffentl:
2021
Erscheinungsdatum:
19.10.2021
Seiten:
224
Autor:
Philip Shepherd
Gewicht:
784 g
Format:
226x175x18 mm
Sprache:
Englisch
Beschreibung:
"An empirically-based strength-training program that's simple, quick, and maximizes results while increasing enjoyment"
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