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Don’t Forget to Breathe: 5-Minute Mindfulness for Busy Women - Beat Stress and Find Calm Anytime, Anywhere!
ISBN-13:
9781615199082
Veröffentl:
2022
Einband:
EPUB3
Seiten:
288
Autor:
Shonda Moralis
eBook Typ:
EPUB
eBook Format:
EPUB
Kopierschutz:
2 - DRM Adobe
Sprache:
Englisch
Beschreibung:
We're all overwhelmed at times. Between a career, personal life, and family, finding time for yourself can seem impossible, with an infinite to-do list. Shonda Moralis has been there?and developed a solution. Here are over fifty five-minute ?mindful breaks? that help you find energy at any moment: while getting dressed, commuting, or drinking coffee.
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