The Ayurveda Way

108 Practices from the World's Oldest Healing Systems for Better Sleep, Less Stress, Optimal Degestion, and More
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Celebrated Ayurveda teacher Ananta Ripa Ajmera offers an inspiring introduction to this ancient Indian medical tradition, which complements and extends the health and wellness benefits of yoga. Through 108 short essays you will learn to approach optimal digestion, better sleep, less stress, and a more balanced life.

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Rezensionen

Autor: Ananta Ripa Ajmera
ISBN-13 :: 9781612128184
ISBN: 1612128181
Erscheinungsjahr: 30.03.2017
Verlag: Storey Publishing LLC
Gewicht: 599g
Seiten: 256
Sprache: Englisch
Sonstiges: Buch, 198x169x22 mm, Illustrations, unspecified
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