The New Mediterranean Diet: Meal Plans and Recipes for a Slimmer and Healthier Life
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ISBN-13:
9781596528567
Veröffentl:
2012
Erscheinungsdatum:
01.06.2012
Seiten:
240
Autor:
Harry Papas
Gewicht:
553 g
Format:
234x160x26 mm
Sprache:
Englisch
Beschreibung:
Papas, a certified dietician in Greece, shed more than 100 pounds by creating a simple yet revolutionary nutrition plan: a delicious, low-fat Mediterranean diet coupled with the self-awareness he needed to combat the triggers that contributed to his weight gain.
Introduction The Slimmer Story
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