The Pain-Free Back
54 Simple Qigong Movements for Healing and Prevention
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ISBN-13:
9781594395376
Veröffentl:
2017
Erscheinungsdatum:
01.09.2017
Seiten:
214
Autor:
Jwing-Ming Yang
Gewicht:
318 g
Format:
226x152x13 mm
Sprache:
Englisch
Beschreibung:
Regain natural, pain-free motion and balance with qigong, a timeless Chinese art that promotes healing, flexibility, and balance. The gentle, meditative movements emphasize proper motion in coordination with breath, making qigong the right choice for preventing, treating, and healing back pain.
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