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User’s Guide to Stress-Busting Nutrients
ISBN-13:
9781591206750
Veröffentl:
2004
Seiten:
96
Autor:
Rosemarie Gionta Alfieri
Serie:
Basic Health Publications User's Guide
eBook Typ:
EPUB
eBook Format:
EPUB
Kopierschutz:
2 - DRM Adobe
Sprache:
Englisch
Beschreibung:
In this Users Guide, fitness professional and nutrition author RoseMarie Gionta Alfieri describes the most important supplements for improving mood, reducing irritability, and preventing depression. Among these supplements are the B-complex vitamins, GABA, and St. Johns wort. These and other nutrients have been shown scientifically to help people deal effectively with stress.
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