Conquer Your Critical Inner Voice
A Revolutionary Program to Counter Negative Thoughts and Live Free from Imagined Limitations
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ISBN-13:
9781572242876
Veröffentl:
2002
Erscheinungsdatum:
01.05.2002
Seiten:
232
Autor:
Robert W Firestone
Gewicht:
413 g
Format:
254x180x13 mm
Sprache:
Englisch
Beschreibung:
After 25 years of research and clinical practice, the authors of this workbook reveal an ages-old truth: namely that the sworn enemy of mental health is one's own silent voice! The book includes dozens of exercises, questionnaires, self-assessments, and journaling activities.
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