Yoga in an Adirondack Chair
A Guide for Everyone
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ISBN-13:
9781550463415
Veröffentl:
2001
Erscheinungsdatum:
01.06.2001
Seiten:
64
Autor:
Carol Sherman
Gewicht:
213 g
Format:
164x158x12 mm
Sprache:
Englisch
Beschreibung:
An exercise guide looks at yoga practiced from the comfort of your own chair. Whimsical two-color illustrations and humorous, easy-to-follow instructions explain stretching, strengthening, and breath-control exercises.
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