Complete Conditioning for Tennis

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29,13 €*

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ISBN-13:
9781492519331
Veröffentl:
2016
Erscheinungsdatum:
29.07.2016
Seiten:
304
Autor:
Mark Kovacs
Gewicht:
638 g
Format:
254x177x22 mm
Serie:
Complete Conditioning for Spor
Sprache:
Englisch
Beschreibung:

Increase shot power and on-court speed and agility with the most comprehensive tennis conditioning resource available. Combining 204 drills and exercises with online access to 56 video demonstrations, the only strength and conditioning resource endorsed by the USTA will help you outlast the competition.
Chapter 1. Meeting the Physical Demands of Tennis

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