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The Everything Guide to the Carb Cycling Diet

An Effective Diet Plan to Lose Weight and Boost Your Metabolism
 EPUB
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14,18 €

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A unique food plan to drop the weight and fuel your body! If you've ever struggled to lose weight on traditional low-carb or low-fat diets, you know the frustration that comes with cravings and eventually gaining the weight back. Enter the carb cycling diet! Carb cycling is a unique diet program that alternates high-carb days with low-carb days, helping your body to boost metabolism one day and burn fat the next. Using this program, you'll drop pounds quickly and safely while optimizing your health and fitness levels. Inside you'll find delicious and satisfying recipes, including:
Autor: Matt Dustin
Matt Dustin, CSCS is a personal trainer, author, and online fitness coach based out of San Diego, California. In addition to earning his bachelor's degree in exercise science, Matt is a certified strength and conditioning specialist, and a precision nutrition coach. He's been training clients since 2011, and has worked with high-level athletes, models, actors, CEOs, and everyone in between. Matt is the author of The Everything Guide to the Carb Cycling Diet and The Everything Guide to Macronutrients, and he's been featured on AskMen, T-Nation, Bodybuilding.com, Sports Illustrated, Muscle & Strength, and many other publications.

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Rezensionen

Autor: Matt Dustin
ISBN-13 :: 9781440595172
ISBN: 1440595178
Verlag: Simon + Schuster Inc.
Größe: 641 KBytes
eBook Format: EPUB
Kopierschutz: 2 - DRM Adobe
eBook Typ: Adobe Digital Editions
Seiten: 304
Sprache: Englisch
Sonstiges: Ebook

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