Votre ultime plan cétogène pour perdre du poids efficacement, équilibrer les hormones, gagner en énergie, combattre l'inflammation, stimuler la santé du cerveau et prévenir les maladies !
Aujourd'hui, le régime cétogène est le régime alimentaire qui connaît la croissance la plus rapide au monde, et cela pour de bonnes raisons. Lorsqu'il est pratiqué correctement, il a été prouvé qu'il brûle les graisses, réduit l'inflammation, combat le cancer, équilibre les hormones et les bactéries intestinales, améliore les maladies neurologiques et augmente même la durée de vie. Malheureusement, de nombreuses personnes ignorent encore plusieurs facteurs clés qui sont essentiels au succès du régime, ce qui les expose à la frustration, à l'échec et à la rechute.

Ce guide complet du régime cétogène remet les pendules à l'heure en proposant des conseils pratiques et détaillés pour rester en bonne santé tout au long de la vie. Avec un programme précis et très accessible composé d'outils pratiques, des recettes adaptées, de plan d'exercices, de soutien émotionnel et de conseils pertinents pour obtenir des résultats rapides et durables.

Dans ces pages, vous découvrirez :