Anderson, B: Habits: How to Break Bad Habits, Build Good Hab

Anderson, B: Habits: How to Break Bad Habits, Build Good Hab

Insight Health Communications
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Beschreibung:

Habits are small actions or routines that shape our daily lives. From the moment you wake up in the morning and decide what you'll do first to the moment you rest your head on the pillow at night, your habits dictate your behavior and control the outcome of your life. Bad habits will waste your energy and your time and prevent you from achieving your goals.

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