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Rock Warrior’s Way
ISBN-13:
9780974011271
Veröffentl:
2003
Seiten:
0
Autor:
Arno Ilgner
eBook Typ:
EPUB
eBook Format:
EPUB
Kopierschutz:
2 - DRM Adobe
Sprache:
Englisch
Beschreibung:
Mental training is scarcely covered in the climbing literature, yet it is as important to performance as strength, flexibility, and technique. In his unique approach to mental training, Arno Ilgner draws essential elements from the rich "warrior" literature, as well as from sports psychology, and combines these with his extensive climbing experience to create The Warrior's Way ®.
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