Tennis Training: Enhancing On-Court Performance
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ISBN-13:
9780972275972
Veröffentl:
2007
Erscheinungsdatum:
01.09.2007
Seiten:
352
Autor:
Mark Kovacs
Gewicht:
422 g
Format:
229x154x16 mm
Sprache:
Englisch
Beschreibung:
Filled with action photographs to illustrate the exercises and techniques, this book distills contemporary scientific research into easily accessible principles for designing and implementing tennis training programs. Sample programs provide a highly targeted, efficient, practical, and individualized framework for every competitive level, including junior, collegiate, professional, adult, and senior. Science is brought to the court with clarity and precision, informing and transforming on-court performance.
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