Bodyweight Workouts for Beginners
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ISBN-13:
9780744092493
Veröffentl:
2024
Erscheinungsdatum:
31.12.2024
Seiten:
208
Autor:
Sean Bartram
Gewicht:
368 g
Sprache:
Englisch
Beschreibung:
Get in shape—no equipment or gym membership needed!Bodyweight Workouts for Beginners is a step-by-step guide to one of the hottest fitness trends that gets real results. These convenient workouts can be done anywhere anytime—gravity and bodyweight are all you need.In this book, you'll find:
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