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The Magic of Sleep Thinking

How to Solve Problems, Reduce Stress, and Increase Creativity While You Sleep
 EPUB
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Contents
Imagine solving problems and increasing creativity while you sleep! Grounded in current brain research, this book introduces a simple but revolutionary program that shows how to do just that by learning to tune into your brain's deepest intuitions. Case studies of ordinary people demonstrate how to use sleep thinking to tackle anxiety, weight gain, anger management issues, poor school grades, and more through a bit of self-inquiry, new bedtime and morning routines, and a few other lifestyle changes and additions.Dr. Eric Maisel presents clear, useful information relevant to anyone working through any sort of problem: personal, creative, or career-related. Readers learn how to use their own brainpower to extract important information from sleep thinking, yielding answers that lead to actions and actions that lead to change.
Autor: Eric Maisel, Natalya Maisel
Eric Maisel, PhD with Natalya Maisel

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Rezensionen

Autor: Eric Maisel
ISBN-13 :: 9780486829715
ISBN: 0486829715
Verlag: Dover Publications
Größe: 529 KBytes
eBook Format: EPUB
Kopierschutz: 2 - DRM Adobe
eBook Typ: Adobe Digital Editions
Seiten: 240
Sprache: Englisch
Sonstiges: Ebook

Kopierschutz

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