Warm-up in Football
Optimize Performance and Avoid Injuries
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ISBN-13:
9780367675059
Veröffentl:
2021
Erscheinungsdatum:
15.06.2021
Seiten:
204
Autor:
Casper Skovgaard
Gewicht:
420 g
Format:
246x175x15 mm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Warm-up in Football provides scientific evidence for the effect of warming-up and describes how performance is closely related to muscle temperature. Furthermore, how the right warm-up prior to a match and at half time does improve the outcome in football.
Part 1: Characteristics of Warm-up
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