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Run for Your Life

Mindful Running for a Happy Life
 EPUB
Sofort lieferbar | Lieferzeit:3-5 Tage I
ISBN-13:
9780241262832
Einband:
EPUB
Seiten:
240
Autor:
William Pullen
Serie:
Penguin
eBook Typ:
Adobe Digital Editions
eBook Format:
EPUB
Kopierschutz:
2 - DRM Adobe
Sprache:
Englisch
Beschreibung:

**As heard on Dr Rangan Chatterjee's 'Feel Better, Live More' Podcast**We all know how a long walk, a slow jog or a brisk run can free our minds to wander, and give us a powerful uplifting feeling. Some call it the 'runner's high', others put it down to endorphins. But what if we could channel that energy and use it to make positive change in our lives?

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