Clean Eating Alice Everyday Fitness
Train Smart, Eat Well and Get the Body You Love
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ISBN-13:
9780008238001
Veröffentl:
2017
Erscheinungsdatum:
26.12.2017
Seiten:
224
Autor:
Alice Liveing
Gewicht:
706 g
Format:
229x192x22 mm
Sprache:
Englisch
Beschreibung:
From the "Sunday Times" bestselling author, Alice uses clear and simple instructions for 80 exercises to burn fat and build lean muscle fast. Includes the best pre- and post-workout foods, how to maintain motivation and the benefits of proper warm-up routines.
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